トマ美ちゃん、いきなり3粒飲んだら

トマ美ちゃんを飲んでます。
届いた、その日にいきなり3粒飲んだら、
お腹がゆる～～～ (>_<)

プルーン飲んだ時ほどじゃなかったけどね。


体質的に、胃腸が弱かったし、こういうのは、
いきなり多量摂取じゃなくて、徐々に体をならしながら飲む！
そのほうがいいんだよね。

極端な話だけど、
コレステロール溜まりに溜まって、血管が詰まってる！？
そんな状態の人が、からだにいいからと
一気に多量摂取すると、血管が破れたりすることあるから
気をつけたほうがいいです。

ピーナッツの食べ過ぎで、鼻血がでる。
これが老朽化した血管だと考えると、
ちょっと怖いですね。


普段全く運動しない人が、急に過激な運動するとあぶない。
それと似てますね。


トマ美ちゃん飲んで、20日ほどになりますが、
これと言って、なにか変わったという実感はありませんが、
普段、野菜食べないので、その意味では、
トマ美ちゃんを摂取しないより、摂取したほうがいいと思って飲んでます。

一人暮らしって、やっぱり野菜不足だし。
ご飯の用意も、わかっちゃいるけどやっぱ面倒だね。

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